90分集中講座!(短期トレーニング)

遠距離の方、短時間で集中してトレーニングにしたい方へ

90分集中!自衛隊式トレーニング

  • マンツーマンで90分みっちり自衛隊式トレーニング理論を学んで体験できます
  • 講座受講後より自宅でもトレーニングできるようになります
  • 料金は12,900円となります
30分 自衛隊式筋トレ理論、実習
30分 戦闘動作(伏せ・ほふくなど)と基本教練(敬礼・回れ右)
30分 格闘術・護身術・危険対処

お勧めする人

  • 越谷以外に住んでいて、アーミーフィットネスジムに興味はあるが、月会費を払ってまで通いたくない人
  • 自衛隊(消防・警察)に入隊希望・予定で体力・ 面接等に不安のある人
  • 自衛隊が大好きで、訓練(戦闘、射撃など)にとても興味がある人
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