90分集中講座！（短期トレーニング）
遠距離の方、短時間で集中してトレーニングにしたい方へ
90分集中！自衛隊式トレーニング
- マンツーマンで90分みっちり自衛隊式トレーニング理論を学んで体験できます
- 講座受講後より自宅でもトレーニングできるようになります
- 料金は12,900円となります
| 30分 | 自衛隊式筋トレ理論、実習 |
|---|---|
| 30分 | 戦闘動作（伏せ・ほふくなど）と基本教練（敬礼・回れ右） |
| 30分 | 格闘術・護身術・危険対処 |
お勧めする人
- 越谷以外に住んでいて、アーミーフィットネスジムに興味はあるが、月会費を払ってまで通いたくない人
- 自衛隊（消防・警察）に入隊希望・予定で体力・ 面接等に不安のある人
- 自衛隊が大好きで、訓練（戦闘、射撃など）にとても興味がある人
